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八分儀

Wednesday
2014年4月23日

脱毛や美容に睡眠が影響します。

睡眠が美容にとても大切だという事は様々なメディアでも取り上げられていますが、どれくらい高い睡眠の質を保つ必要があります。そもそも睡眠の質というのはどのようなことを言うのでしょうか。寝つきが悪かったり寝つきが悪かったり、途中で起きてしまうなどの経験がある人は睡眠の質が悪いのかもしれません。人間としての生活のリズムが崩れてくると体力が低下したり、老廃物がたまったりします。そうなると肌やムダ毛にも悪影響を及ぼしてしまうのでできるだけより睡眠の質を高める努力が必要です。エステサロン、脱毛サロンなどに通っている人でも普段の生活をきちんと行って健康でなければ効果は半減してしまいます。ショートスリーパーという症状を持っている人もいますが、しっかりと睡眠をとらなければ美容にかなりの影響が出てしまいます。実際には睡眠をきちんと行えていない人は全体の七割にも及ぶといわれているので、自分がどうか確かめてみましょう。
ミュゼ 平塚

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小顔治療の大きなデメリット

ミュゼの勧誘って本当のところはどうなの?
ボトックス小顔治療にはどのようなメリットがあるのでしょうか。メスを使用した小顔治療は、ボトックスによる小顔治療の前によく行われていたしわ治療ではないでしょうか。顔の皮膚を後ろに引っ張って縫い合わせるために、耳の後ろ辺りの皮膚を切除するいう外科手術による小顔治療が一般的だったのです。ボトックス小顔治療が登場したおかげで、従来よりも患者さんの心身の負担が減ったといえるでしょう。メスを使わずに注射だけで済むようになったからです。またボトックス小顔治療の効果は数ヶ月で消えてしまいます。仮にボトックス小顔治療の術後結果が気に入らなくても、数ヶ月我慢すれば元に戻ります。ボトックス小顔治療のデメリットについて。ボトックスの小顔効果を維持する為にはなりません。ボトックスの働きは、筋肉を動かす為の神経伝達物質アセチルコリンの放出を止めるものです。それにより表情じわの表情筋が動きにくくなりリラックスさせるのです。3ヶ月位経つと神経から新しい運動神経の側副枝が伸びる為、ボトックス注射を1度したとしても新しくアセチルコリンの放出がおこってきます。ですから年に2~6回程度手術を受ける事が必要となるのが、ボトックス小顔治療の大きなデメリットといえます。表情筋の動きを抑制し過ぎてしまい、表情が乏しくなって、能面の様になることがボトックスの注入量があまりにも多いと起こり得ます。ですからボトックス注射の経験が豊富なドクターを慎重に選ぶことをおすすめします。さらにボトックス小顔治療の際は免疫系の過剰反応を引き起こす事もあるので、事前によく相談することが不可欠です。

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読んでて、目から鼻水でちゃった(;;

ワクチンと言う手も有りますが、現行の法律では使えず、 続きを読む »

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叱り方

何故怒るのか、理由をきちんと説明しないとね。 続きを読む »

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「葉酸と母子の健康を考える会」

「葉酸と母子の健康を考える会」
ビタミンBの一種である葉酸は、妊娠中や授乳期のお母さん、お母さんのおなかの中にいる
胎児や乳児にとって、欠かせない栄養素です。葉酸とは、いったいどこから摂取できるの
でしょうか。また、どんな食品に多く含まれているのかご存知ですか。ビタミンB軍の一種
である葉酸は、緑の野菜や果実類、レバー類などに多く含まれています。その葉酸を多く
体に取り入れることにより、近年の日本では増加傾向にある胎児の二分脊椎発症のリスクを
低減させることができるということが報告されています。欧米諸国では葉酸摂取の政策推進
により、二分脊椎症の発症率低減に大きな効果を上げているのに対し、日本では2000年に厚
生労働省より妊娠が可能である年齢の女性らに対して積極的に摂取するよう呼びかけがなさ
れるようになりましたが、一般社会への「葉酸」の認知・摂取はなかなかすすんでいません
でした。これらのことを踏まえ、「葉酸と母子の健康を考える会」は、4月3日のこの「葉
酸の日」の制定をはじめ、今後も人間の身体の育成に絶対不可欠である葉酸に関する有益な
情報の提供や啓発活動を行ってまいります
葉酸はホウレン草などの「葉野菜」に豊富に含まれるので、まず野菜を
十分にとるよう、毎日の食事の中で心がけるようにしましょう。
ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ 妊娠中や授乳中のBELTAユーザー生の声から生まれました。なかには必要な栄養素がたっぷり。
大切な赤ちゃんのために、お母さんの健康と美容を支えます。

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サッカーか野球か

あなたはサッカー派かそれとも野球派ですか?
私は野球派です。
なぜなら、サーカーは一瞬たりとも目が離せないが
野球は適当にだらだらと見ることができる。

贔屓の球団が勝つと気持ちがいい。
負けると、腹が立つというのは昔で
負けてもへこたれなくなった。

勝ったり負けたりはいつものこと。
今は調子がいいので、仕事もプライベートにも張りがあるのでいい。

家族も私の機嫌が悪いといやらしい。

あ、それを娘にダイレクトに言われた。

娘に言われるとショック。ショック。ショックですね。

野球の勝敗に関係なく、にこにこしないとと思う今日このころです。

今も中継を聞きながら、この文章を書いています。

2アウト1塁3塁、点が入るかなあ。

投手も打つのが好きな人多いので
昔みたいに投手で終わることが少なくなった。

投手でもホームランを打つ時代、今、タイムリーを打った。

やはり私は野球がいいなあ。

でも、サッカーも見ておかないと話題についていけないかもね。

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特養の入所基準が変わる

特別養護老人ホームの入居基準が高齢者にとっては厳しく変更されることになりました。これは厚生労働省が進めているもので、今年の通常国会で介護保険法を改正した後、2015年から実施する見通しです。 続きを読む »

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恋愛が関連したドラマ

恋愛が少しでも関連したドラマを紹介します。①のだめカンタービレ。これはラブストーリーというより音楽関連のコメディドラマになりますね。ドラマの最終回でのだめと千秋様がいい関係になっていましたね。千秋さんまさかのまさかでのだめに・・・あんなことしていましたね。②花輪家の四姉妹。四姉妹とも恋をしていました。三女は次女に自分の好きな人をとられかけていました。次女は何度も離婚と再婚を繰り返していました。③パパとムスメの七日間。主人公が先輩に恋をしていました。

ドラマでは主人公がお父さんと体が入れ替わり大変でしたが、なんとか主人公は先輩の心をつこむことができたのです。④幸せになろうよ。黒木メイサさん出演のドラマです。あれ?このドラマ玉森さん目当てで見ていたから最終回がどうなったかわからないです。確かハッピーエンドになっていたはず。大半のドラマは恋愛が絡んでいるのでしょうね。恋愛が全く絡まないドラマってあったかな。
浮気調査に強い大阪の探偵事務所

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運動スキルの向上が大事

運動を行う事が少なくなってきた昨今ですが
運動を出来るだけ小さいうちからやらせた方が良い
と私は思います。 続きを読む »

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低体温で悩んでいます

私は子どもが欲しいと思っているのですが、なかなか出来ずクリニックに通って
治療とアドバイスを受けています。

私は体質的に冷えやすく、足や指の先がよく冷たくなっています。
朝起きたときに基礎体温を記録しているんですが、やっぱり体温は35度台で低体温です。
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