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八分儀

Friday
2017年11月24日

来年こそは恋人を

アンニョーン!福井県の1日前の天気はかみなりだったようですよ!
フランス語を勉強することが最近好きです。何故かと言えば、フランスに留学していた友達が、帰ってきたのがきっかけなんです。友達から色々なフランス語も豆知識を教えてもらっていたら、勉強したくなってしまいました。
いきなりですが、来年こそは恋人を作ろうと思っています。 続きを読む »

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仕事納め

今日は2012年 仕事納めの日
昨日が忙しかったので 少し期待したけど朝から雨
こりゃヒマになるわと覚悟したら 案の定ヒマ・・・
その分 掃除を早く始められたので 3時の閉店時までに けっこうはかどりました
3時に閉店してから すぐに厨房ファンからコンロの掃除にとりかかり
集中してやったので 5時にならずに終了
買物に行って夕食を終わらせて ようやく帰宅できました
今年の仕事は終了です
お疲れぇ~でしたが やり残しは無いよねぇ・・・

さぁ 5日間の正月休みですが 何しましょう?
明日はユックリ 元旦もユックリ 2日は初詣でも行くか
3日は神戸の予定で 4日は鍋する?

さぁ2013年を楽しく迎えましょう

2012年もいよいよ大詰め、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

年賀状書いてる?
いるよねー、毎年毎年郵便局さんが12月25日までに出してくださーいって言ってるのに、ギリギリまで引っ張って30日くらいに出す奴。俺はちゃんと昨日出したもんねーあーいとぅいまてーん。

看護師辞めたい

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女性の薄毛と育毛剤活用法

薄毛や抜け毛に悩み、育毛剤を利用する女性が増えています。
最近は女性用育毛の種類も増えてきました。
女性の薄毛は、女性型脱毛症という頭髪が全体的に薄くなる症状です。
若い頃は髪の量が多くても、年を重ねる毎に髪は減っていきます。

どういった仕組みで髪は減るのでしょうか。
頭皮が分泌する皮脂の量は、年齢と共に多くなる傾向があります。
そのため、毛根に皮脂汚れが詰まってトラブルが起きやすいといいます。
毛根に、新たに毛を作るために必要な栄養を送りととける血液が、頭皮の肌トラブルのために行き渡りにくくなるのが原因であるといいます。

髪を再生させるために必要なはずの食事からの栄養を、ダイエットなどを理由に摂取していない女性もいます。
薄毛の理由に、ストレスが関わっている場合もあります。
女性の薄毛は、女性用育毛剤の使用と併行して、生活リズムの乱れや、食事内容の改善によって解消されることがあると言われています。

女性用育毛剤を販売するメーカーも増加しており、どの商品が育毛効果が高いかわからないという方も少なくありません。
ネットの口コミサイトを参考に、気になった商品をしばらく使ってみるのもいいでしょう。
すぐに効果が実感できずとも、気長に使って様子を見ることが女性用育毛剤選びのコツです。
育毛剤は効果が現れるまでしばらくかかりますので、まずは一つの女性用育毛剤を使って髪の状態を確認してみてください。
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ふくらはぎが太くなる

ふくらはぎをやせてきれいにしたいと考える女性も少なくありませんがふくらはぎが太くなってしまう原因はなんでしょう。ふくらはぎを細くするにはどうしたら良いのでしょう。

太いふくらはぎの原因は二つあります。“皮下脂肪”と“むくみ”です。まずためしに指でふくらはぎを少し強めに押しましょう。、そのあと押した後がどのようになっているか調べます。ヘこみがいつまでも残る場合足がむくんでいるといえます。へこみが残らなくて太っている場合は皮下脂肪が原因と考えられます。

むくみの場合は、お風呂の中でリンパの流れにそったマッサージを毎日おこなうと良いでしょう。また水分を多くとること、カリウムを多く含む野菜を多く摂取することや塩分摂取を控えめにすることも効果的です。

皮下脂肪の場合はランニングやスクワットで筋肉をつけることが良いでしょう。脂肪を燃焼させ痩せやすい体質になります。特に女性は、皮下脂肪がつきやすいので毎日少しずつでも運動を行うと効果的でしょう。

新宿東口 脱毛サロン

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悩み

頭にできたニキビみたいな硬いデキモノは、腫瘍なのか場所的に検査も出来ず、
とりあえずは効くか効かないかわからない薬を渡され、経過を見る事に。

思春期やホルモンバランスのニキビ肌には良さそうです

すごいニキビ顔です><;
元々吹き出物が出やすい体質
(ポテチとかチョコとか食べるとすぐ出る)
なんですが、ここまですごいのは高校時代以来ってくらいのニキビ顔。
多分、たむしと一緒にニキビ?吹き出物?も出来てるとは思うんですが
どちらも赤いんで見わけがつかない^^;

顔だけでもいいから早く治ってほしいな。
この菌、ネットで見ていたら
ペットショップで飼った子犬やウサギからも出たりしていて
かなりポピュラーな菌らしいです。
30歳になったけど、今の自分を変えず、可愛くいこうかな
ってか、ニキビや皮膚のカサカサ治らないかな
その時、薬局でもらった薬が、「背中ニキビをやっつけよう薬」だったんだけど。。あうー!背中ニキビで悩んでるのがバレたのも
恥ずかしかった。。。
まっ、そんなこともあるよねー!
おかげで顔にニキビ(吹き出物っていうんですかね?)が出来る始末
ブラックから「気をつけてや!背中に大きいニキビできてるから!」チクられる
あたしはできることは自分で頑張りたいし、
てつだってもらうとしても違うひとに頼むのが正しい。

今日1日でまたニキビ増えたよ…。。
せっかく治ったのに…
悩み事を挙げるとすれば…顔のニキビが沢山あって治らなくて痛いことかな。
精神の薬の副作用で、ニキビが出来たりすることってあるのかな?
まぁ私の場合タバコが大きな原因だろうけど(苦笑い))

最近私の部屋に来年のカレンダーが増えて来ました。
100均で買ったものから、通販のおまけ、元夫がくれたものなどなど。

ビューティーiQ

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昔はイチローを目指していた

小さい頃はイチローのようになりたいといって、オリックス時代のイチローのうちわを
持ち歩いていたり、イチローのサイン入りボール(直筆ではない)を買ってきてそれで
練習していたりしたものです。
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黒ずみの悩み

皆さんは、肌の黒ずみで悩んだりしていないでしょうか?とくに悩みで多いのが鼻の毛穴とワキの黒ずみだと言われています。黒ずみができてしまう原因は、毛穴と通常の肌ではことなります。主に、肌のターンオーバーが乱れてしまうことが大きな要因にあげられますが、それはもともとはホルモンバランスが影響を与えています。 続きを読む »

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お肌のケア

年齢を重ねてくるとどうしてもお肌の悩みが増えてきます。
例えば、みずみずしさがなくなってきたとか、シワが気になるとかです。
他には年齢以外の要因でいうと季節があると思います。
秋から冬にかけて湿度がどんどん下がっていきます。湿度は40%~60%の間であれば人は快適に過ごせるそうです。思い出してもらえると分かると思いますが、梅雨の時期はじめじめしてますよね。それに冬の時期は唇がかさかさにもなります。
お肌も同じようにしっとしていたり、乾燥してしまったりすることがあるということです。
人の外見は第一印象にとても大きな影響を与えます。そのためにもお肌のケアは大事にしないといけませんよね。エステや美容器具を潤沢に使用できるならいいですが、多くの人は
そうはできないのが実情だと思います。
そこで、生活の中で出来ることをやっていくのが一番良いでしょうね。
まずは部屋の湿度を一定に保つことです。寝ている間にもお肌の水分は奪われていきますから、お風呂上がりに化粧水や乳液は必ず必要ですよね。この手間を惜しんではいけません。
日々の積み重ねこそが若々しい肌をつくるのには欠かせないのです。
そして外出をする前にもしっかりと肌を潤わしてからいきましょう。人によって使っている化粧品の数、種類が違うので一概には言えませんが、乾燥を防ぐためにも保湿重視をしてチョイスしてもらいたいと思います。

新宿南口 脱毛サロン

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エステでよく使われるセルライトとは

エステでよく使われるセルライトとは

エステを利用するとセルライトという言葉を耳にする機会が増えますが、一般的には使う機会はあまりないようです。あまり目にすることはないですが、女性の太もものを後ろに、皮膚がボコボコと波打っている時があります。太ももなどに多く見られるボコボコがセルライトであり、歳月の経った脂肪を指しているといいます。セルライトとは細胞と鉱物という単語を交ぜて作られた造語であり、エステの世界がその発祥です。医学的に言えばセルライトは脂肪であり、セルライト自体は医学の世界では存在していません。エステの世界では、特に脂肪や美容に関する研究が盛んです。そのため皮下脂肪の中でも固くなって、表層からもその存在がわかるようになったものをセルライトと呼んでいます。エステでは、主に外観上の問題から、セルライトの除去コースが人気があります。血流の停滞やむくみやどによってセルライトができると、エステの分野では現時点では考えられています。新陳代謝の低下がより皮下脂肪を硬くし、セルライトをつくる原因となるようです。一度固まってしまった脂肪は容易に燃焼させることはできません。エステなどで専門的な機械を使ったり、徹底したマッサージで揉みほぐさなければセルライトは解消しないそうです。セルライトが気になる人は、一度エステで相談してみてることをおすすめします。

⇒ 自分でできるセルライトの取り方はココ

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シャンプーってどうなの?

最近頭がかゆい。空気が乾燥しているからだろうか?フケなども目立ってきて、黒い服が着辛くなってきました。さらにフケだけに留まらず、炎症まで出てきて、よく掻く部分がちょっと薄くなってきたみたいな気がします。友達にこの事を相談したら、「シャンプー変えてみたらよくなるんじゃない?」ってアドバイスをもらい、頭皮に良いシャンプーを調べてみました。 続きを読む »

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