Fit'n Food

Su (50 cl.)

Pet şişe

Soda (20 cl.)

Cam şişe

Ayran (20 cl.)

Küçük

Yoğurt

Tek kişilik

Haşlanmış Brokoli

Tek kişilik

Coca-Cola (33 cl.)

Kutu içecek

Fit Salata

Mevsim yeşillikleri

Coca-Cola Zero Sugar (33 cl.)

Kutu içecek

Bulgur Pilavı

207 kcal. 8 gr. protein, 46 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Spaghetti Makarna

316 kcal. 12 gr. protein, 62 gr. karbonhidrat, 2 gr. yağ

Basmati Pilav

338 kcal. 8 gr. protein, 62 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Sebze Buketi

Haşlanmış brokoli, karnabahar, börülce, havuç, mısır

Bulgur Pilavı (400 gr.)

414 kcal. 16 gr. protein, 92 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ

Basmati Pilav (400 gr.)

676 kcal. 16 gr. protein, 124 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ

Spaghetti Makarna (400 gr.)

632 kcal. 24 gr. protein, 124 gr. karbonhidrat, 4 gr. yağ

Basmati Pilav (600 gr.)

1024 kcal. 24 gr. protein, 186 gr. karbonhidrat, 18 gr. yağ

Bulgur Pilavı (600 gr.)

621 kcal. 24 gr. protein, 138 gr. karbonhidrat, 18 gr. yağ

Spaghetti Makarna (600 gr.)

1048 kcal. 36 gr. protein, 186 gr. karbonhidrat, 6 gr. yağ

Izgara Tavuk Göğüs (200 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 226 kcal. 42 gr. protein, 5 gr. yağ

Tavuklu Makarna

Yoğurt ile

Tavuk Sporcu Menü

150 gr. Izgara Tavuk Göğüs + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt + Salata

Izgara Tavuk Göğüs (250 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 282 kcal. 53 gr. protein, 6 gr. yağ

Izgara Hindi Göğüs (150 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 206 kcal. 44 gr. protein, 2 gr. yağ

Izgara Tavuk Göğüs (300 gr.)

300 gr. olarak servis edilir.

Izgara Hindi Göğüs (200 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 271 kcal. 59 gr. protein, 3 gr. yağ

Hindi Sporcu Menü

150 gr. Izgara Hindi Göğüs + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt + Salata

Izgara Tavuk Göğüs (350 gr.)

350 gr. olarak servis edilir.

Tavuklu Fajita Menü

Sebzeli Tavuk + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Ayran (20 cl.)

Vamos Complex Menü

300 gr Izgara Tavuk + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Salata + Brokoli + Yoğurt

Izgara Hindi Göğüs (250 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 340 kcal. 74 gr. protein, 5 gr. yağ

Izgara Tavuk Göğüs (400 gr.)

400 gr. olarak servis edilir.

Çankaya Crossfit Menü

150 gr. Izgara Tavuk + 100 gr. Hindi Göğüs + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Seçeceğiniz Yan Ürün

Hindili Fajita Menü

Sebzeli Hindi + Seçeceğiniz Karbonhidrat + Yoğurt

Izgara Hindi Göğüs (300 gr.)

(Gramaj bilgisi ürünlerin çiğ haline aittir.) 408 kcal. 89 gr. protein, 6 gr. yağ

Izgara Tavuk Göğüs (500 gr.)

500 gr. olarak servis edilir.

Izgara Tavuk Göğüs (1 kg.)

1 kg. olarak servis edilir.